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性格解碼分析

MBTI 心理測驗解密：一分鐘搞懂你的個性特質

引言

MBTI心理測驗解密：一分鐘搞懂你的個性特質

認識自己，是人生中一項重要的課題。而 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）心理測驗，正是幫助我們了解自我，釐清優勢與盲點的有效工具。本篇文章將以淺顯易懂的方式，帶你深入了解 MBTI，並提供簡易的測試，讓你輕鬆掌握自己的個性特質。

目錄

  1. MBTI 基本概念
  2. 簡易 MBTI 測試
  3. 16 種 MBTI 類型解析
  4. MBTI 應用
  5. 相關推薦資源

1. MBTI 基本概念

MBTI 是一個由美國心理學家凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）母女研發的心理測驗，旨在探索個體在以下四個面向上的偏好：

  • 外向（Extraversion）/ 內向（Introversion）
  • 感知（Sensing）/ 直覺（iNtuition）
  • 思考（Thinking）/ 情感（Feeling）
  • 判斷（Judging）/ 知覺（Perceiving）

根據這些偏好，將人們歸類為 16 種不同的個性類型，每種類型都具有獨特的特質、優勢和挑戰。

2. 簡易 MBTI 測試

以下提供一個簡短的 MBTI 測試，協助你初步了解自己的個性特質：

外向（E）/ 內向（I）

  • 你較喜歡與人互動，還是獨處？
  • 你是比較健談，還是安靜內斂？

感知（S）/ 直覺（N）

  • 你較注重具體的事物，還是抽象的概念？
  • 你是偏好實際體驗，還是想像力豐富？

思考（T）/ 情感（F）

  • 你在做決定時，較依賴邏輯推理，還是個人價值觀？
  • 你是比較理智客觀，還是感性溫暖？

判斷（J）/ 知覺（P）

  • 你喜歡有條理和計畫，還是較為隨性靈活？
  • 你是比較重視達成目標，還是享受探索未知？

3. 16 種 MBTI 類型解析

根據你的回答，你可以歸類於以下 16 種 MBTI 類型：

外向

  • ESTJ
  • ESFJ
  • ENFJ
  • ENFP

內向

  • ISTJ
  • ISFJ
  • INFJ
  • INFP

感知

  • ISTP
  • ISFP
  • INTP
  • INFP

直覺

  • ESTP
  • ESFP
  • ENFP
  • ENFJ

思考

  • ESTJ
  • ISTJ
  • ENTP
  • INTP

情感

  • ESFJ
  • ISFJ
  • ENFJ
  • INFJ

判斷

  • ESTJ
  • ESFJ
  • ENFJ
  • ENTJ

知覺

  • ISTP
  • ISFP
  • INFP
  • INTP

4. MBTI 應用

MBTI 測驗在個人成長、職涯規劃和人際關係等方面都有廣泛的應用：

  • 個人成長：了解自己的優勢和盲點，更深入地認識自我。
  • 職涯規劃：找出適合自己的職業類型，發揮所長。
  • 人際關係：改善溝通和互動技巧，建立更融洽的人際關係。

5. 相關推薦資源

常見問題（）

Q1. MBTI 測驗是否準確？

MBTI 是一個廣泛使用的心理測驗，其信度和效度有一定的科學依據。然而，它無法完全準確地預測個人的全部行為和特質。

Q2. 我可以改變我的 MBTI 類型嗎？

MBTI 類型受先天遺傳和後天環境共同影響，通常不會發生重大變化。但是，通過自我覺察和刻意練習，我們可以調整自己的行為模式，以適應不同的情況。

Q3. MBTI 測驗是否適合所有人？

MBTI 測驗適用於成年人，對於 13 歲以下的兒童和青少年，其結果可能不準確。此外，具有心理健康問題或正處於重大生活變動時期的人，測驗結果也可能受到影響。

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