MBTI 心理測驗解密：用台灣用語剖析你的內在世界

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）心理測驗風靡全球，透過 93 道題目，幫助你深入探索自己的個性特質、思考模式、情緒偏好和行動風格。想知道你是哪一種類型嗎？本篇文章將以台灣用語深入淺出的方式，帶你一起了解 MBTI 測驗的奧秘，剖析你獨特的內在世界。

目錄

1. MBTI 測驗是什麼？
2. 四大向度：外向與內向、思考與感受
3. 八種人格類型
4. 測驗題目詳解：用台灣用語看透你的個性
5. MBTI 測驗結果的應用
6. 外部推薦連結
7. 常見問題

MBTI 測驗是什麼？

MBTI 測驗是一種自我評量工具，旨在幫助你了解自己的個性特質。測驗由美國心理學家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯 Isabel Briggs Myers 和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯 Katharine Cook Briggs 於 20 世紀初期開發，靈感來自榮格的人格類型理論。

四大向度：外向與內向、思考與感受

MBTI 測驗探討四個關鍵向度：

• 外向 E vs. 內向 I：你偏好與外界互動還是獨處？
• 思考 T vs. 感受 F：你偏好透過邏輯還是情感做出決策？
• 判斷 J vs. 感知 P：你偏好有條理的環境還是靈活應變？
• 直覺 N vs. 感官 S：你偏好抽象思維還是具體經驗？

八種人格類型

根據這四個向度的排列組合，MBTI 測驗將人格類型分為 16 種，每種類型都有其獨特的特徵：

類型 縮寫 主要特質

外向型思考判斷 ESTJ 果斷、務實、有條理
外向型思考感知 ESTP 靈活、機智、行動派
外向型情感判斷 ESFJ 熱情、和諧、善於交際
外向型情感感知 ESFP 活潑、樂觀、愛冒險
內向型思考判斷 ISTJ 嚴謹、負責、有原則
內向型思考感知 ISTP 分析、務實、擅於解決問題
內向型情感判斷 ISFJ 溫暖、體貼、重視傳統
內向型情感感知 ISFP 內斂、感性、重視美感
外向型直覺判斷 ENFJ 熱情、有感染力、領導力強
外向型直覺感知 ENFP 富有創造力、靈活多變、愛交際
內向型直覺判斷 INFJ 深思熟慮、洞察力強、富有同情心
內向型直覺感知 INFP 理想主義、富有想像力、重視自我價值
外向型感官判斷 ESFJ 現實主義、注重秩序、擅於組織
外向型感官感知 ESFP 樂觀、愛玩、享受當下
內向型感官判斷 ISFJ 務實、謹慎、重視穩定
內向型感官感知 ISFP 注重細節、重視美感、重視情感

測驗題目詳解：用台灣用語看透你的個性

MBTI 測驗通常包含 93 道題目，每道題目有兩個選項。以下是幾個以台灣用語呈現的題目範例，幫助你了解測驗如何評量你的個性：

• 你比較愛用哪種台詞：
  • 「吃飽沒？要不要出來聊天？」（外向）
  • 「想靜靜待著，有空再約吧。」（內向）
• 處理事情時，你比較傾向：
  • 「先算計一下成本，再下手。」（思考）
  • 「看感覺就好，不用想太多。」（感受）
• 面對突發狀況，你會：
  • 「先有條理地處理好，再說。」（判斷）
  • 「靈活應變，邊做邊調整。」（感知）
• 你比較喜歡：
  • 「研究複雜的科學原理。」（直覺）
  • 「欣賞美麗的風景。」（感官）

MBTI 測驗結果的應用

了解自己的 MBTI 類型可以幫助你：

• 認識自己的優勢和劣勢：找出自己的強項和需要加強的地方。
• 改善人際關係：了解不同類型的人的行為模式，有助於建立更和諧的關係。
• 選擇適合的職業：找出與你的類型相符的職業領域，發揮你的潛能。
• 加強自我成長：透過了解自己的個性特質，你可以設定目標並採取行動，促進自我成長。

外部推薦連結

• 16 Personalities MBTI 測試https//www.16personalities.com/free-personality-test
• My Personality MBTI 測驗https//www.mypersonality.info/

常見問題

• MBTI 測驗準確嗎？
  MBTI 測驗的準確性有爭議，但它可以作為認識自己的工具，並有助於個人成長。

• MBTI 測驗只適用於某特定文化嗎？
  MBTI 測驗適用於各種文化，但需要根據不同的文化背景進行調整。

• MBTI 測驗可以改變嗎？
  MBTI 類型通常會隨著時間而保持穩定，但經歷重大的人生事件或成長經驗可能會導致變化。

• 如何進行 MBTI 測驗？
  你可以透過線上或紙本測驗進行 MBTI 測驗，但建議由受過訓練的心理學家或職業輔導師進行解釋。

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