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性格解碼分析

MBTI 心理測驗快速上手：解讀你的心理特質

介紹

MBTI心理測驗快速上手：解讀你的心理特質

你是否曾經好奇自己的個性特質？你有沒有發現，你和你的朋友在做事或思考時，有著截然不同的方式？MBTI（麥爾斯-布里格斯類型指標）是一種廣泛使用的個性心理測驗，有助於你深入了解自己的偏好、優勢和潛在盲點。透過這個快速測試，你可以輕鬆地探索你的心理運作模式，並獲得針對個人量身打造的見解。

目錄

  1. MBTI 簡介
  2. 心理特質維度
  3. 16 種人格類型
  4. 如何進行 MBTI 測驗
  5. 應用與注意事項
  6. 額外資源

MBTI 簡介

MBTI 由心理學家凱薩琳·庫克·布里格斯及其母親伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯於 20 世紀中葉開發。它基於卡爾·榮格的心理類型理論，將人類的個性特質分為四個維度，每個維度都有兩個相反的偏好。透過了解這些偏好，MBTI 可以幫助我們識別自己的個性類型，從而更好地理解自己和與他人的互動方式。

心理特質維度

MBTI 將個性特質分為以下四個維度：

1. 外向（E）與內向（I）

  • 外向者傾向於專注於外部世界，喜歡與人互動並獲得能量。
  • 內向者傾向於專注於自己的內心世界，喜歡獨自思考並從內部獲得能量。

2. 感覺（S）與直覺（N）

  • 感覺者傾向於依賴事實和具體體驗，關注當下的實際情況。
  • 直覺者傾向於依賴想像力和洞察力，關注可能性和未來趨勢。

3. 思考（T）與情緒（F）

  • 思考者傾向於重視邏輯和客觀性，在做決定時優先考慮理性因素。
  • 情緒者傾向於重視情感和同理心，在做決定時優先考慮人際關係因素。

4. 判斷（J）與知覺（P）

  • 判斷者傾向於喜歡結構和秩序，在做出決定之前喜歡計畫並考慮所有細節。
  • 知覺者傾向於靈活和適應性強，在做出決定之前喜歡保持開放性和收集更多資訊。

16 種人格類型

根據不同的偏好組合，MBTI 將人格分為 16 種類型，每種類型都有一個獨特的字母縮寫：

字母縮寫 人格類型 特點

ISTJ 內向、感覺、思考、判斷 實務導向、重視秩序、守時守信
ISFJ 內向、感覺、情緒、判斷 溫暖、細心、樂於助人
INFJ 內向、直覺、情緒、判斷 富有洞察力、創造力、理想主義
INFP 內向、直覺、情緒、知覺 敏感、想像力豐富、同理心強
ESTJ 外向、感覺、思考、判斷 果斷、有條理、注重效率
ESFJ 外向、感覺、情緒、判斷 社交、外向、善於交際
ENFJ 外向、直覺、情緒、判斷 熱情、鼓舞人心、有領導力
ENFP 外向、直覺、情緒、知覺 富有創造力、充滿熱情、靈活
ISTP 內向、感覺、思考、知覺 實用、好奇、分析能力強
ISFP 內向、感覺、情緒、知覺 藝術家氣息、敏感、重視美感
INFP 內向、直覺、情緒、知覺 理想主義、富有想像力、富有創造力
INTJ 內向、直覺、思考、判斷 邏輯、分析能力強、獨立
ESTP 外向、感覺、思考、知覺 行動導向、冒險、有競爭力
ESFP 外向、感覺、情緒、知覺 活潑、外向、享受生活
ENFP 外向、直覺、情緒、知覺 富有創造力、充滿熱情、靈活
ENTJ 外向、直覺、思考、判斷 自信、有領導力、有遠見

如何進行 MBTI 測驗

有許多線上和紙本的 MBTI 測驗可用。以下是進行線上測驗的步驟：

  1. 訪問官方 MBTI 網站：https//www.cpp.com/
  2. 點擊「Take the MBTI Assessment」
  3. 回答 93 個問題，每個問題都有兩個選項。
  4. 選擇最能描述你的偏好的選項。
  5. 回答完所有問題後，你將收到一份包含你的個性類型和結果的報告。

應用與注意事項

MBTI 是一種有用的工具，可以幫助你了解自己的優勢和潛在盲點。它可以應用於以下領域：

  • 職業規劃
  • 個人成長
  • 人際關係
  • 團隊合作

注意事項：

  • MBTI 並不是一種診斷工具，不能用於臨床目的。
  • 它是一個基於偏好的測驗，而不是能力或智力的測量。
  • 你的個性類型可能會隨著時間而改變。
  • 重要的是要批判性地看待你的結果，並認識到其他因素可能會影響你的個性。

額外資源

關於這個主題的常見問題

1. MBTI 準確嗎？

MBTI 的可靠性和效度已經過大量研究。雖然它並非完美，但通常可以提供個人個性特質的有用見解。

2. 我可以更改我的個性類型嗎？

你的個性類型可能會隨著時間而改變，特別是在你生活中經歷重大事件時。然而，你的核心偏好通常會保持穩定。

3. MBTI 可以用於招聘嗎？

MBTI 可以作為招聘工具的一小部分，但它不應作為唯一依據。重要的是要考慮其他因素，例如經驗、技能和文化契合度。

4. MBTI 可以預測成功嗎？

MBTI 不能預測特定領域的成功。然而，它可以幫助你了解你的優勢和劣勢，這可以讓你做出明智的決定並在自己的領域中取得成功。

5. MBTI 是否存在偏見？

與任何心理測驗一樣，MBTI 存在潛在的偏見。重要的是要批判性地看待你的結果，並認識到你的個性受多種因素影響。

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