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性格解碼分析

找出你的 MBTI 人格特質，看透自己與他人的心

目錄

找出你的MBTI人格特質，看透自己與他人的心

  1. 認識 MBTI 問卷
  2. MBTI 的四個維度
  3. 16 種 MBTI 人格特質
  4. MBTI 在職場和生活中的應用
  5. 適合你的 MBTI 資源

1. 認識 MBTI 問卷

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種性格評量工具，用於了解個人的認知偏好、行為模式和溝通方式。它是由心理學家 Isabel Myers 和 Katharine Cook Briggs 母女於第二次世界大戰期間開發的，基於 Carl Jung 的心理類型理論。

透過回答約 90 道問題，MBTI 會將你歸類為 16 種人格特質類型之一。這些類型反映了你如何感知世界、做出決策、處理資訊和與人互動。

2. MBTI 的四個維度

MBTI 使用四個維度來描述人格特質：

  • 外向（E）與內向（I）：衡量你是否從外部世界（社交互動、活動）還是內部世界（思想、情感）獲得能量。
  • 實感（S）與直覺（N）：衡量你是否傾向於關注具體、實際的資訊（實感）還是抽象、可能性較大的觀念（直覺）。
  • 思考（T）與情感（F）：衡量你是否在做出決策時偏好邏輯和客觀性（思考），還是個人價值和同理心（情感）。
  • 判斷（J）與認知（P）：衡量你是否傾向於有計畫、井然有序（判斷），還是靈活、適應性強（認知）。

3. 16 種 MBTI 人格特質

根據這四個維度的組合，MBTI 將人格特質分為 16 種類型，每種類型都有其獨特的優勢和劣勢。

類型 優勢 劣勢

INTJ（建築師） 創新、有分析力、獨立 批判、完美主義、不善交際
INTP（邏輯學家） 好奇心強、邏輯清晰、注重細節 抽離、不實用、溝通困難
ENTJ（指揮官） 自信、果斷、有遠見 霸道、不耐煩、自負
ENTP（辯論家） 聰明、好奇、思想敏捷 善變、注意力不集中、不負責任
INFJ（倡導者） 富有同情心、直覺敏銳、理想主義 敏感、容易自我否定、不擅表達
INFP（調停者） 富有創造力、有想像力、價值觀明確 猶豫、逃避衝突、不現實
ENFJ（導師） 熱情激勵人心、社會能力強、富有魅力 情緒化、依賴他人認可、過於理想主義
ENFP（競選者） 熱鬧活潑、愛好自由、善於交際 注意力不集中、衝動、容易放棄
ISTJ（監督者） 可靠、實際、守紀律 刻板、不靈活、不善表達情感
ISFJ（保護者） 溫和善良、實事求是、忠誠 害羞、依賴他人認可、難以表達自己的需要
ESTJ（執行者） 有條理、注重效率、實用 固執、不擅表達情感、過於講究細節
ESFJ（娛樂家） 社交、熱情、富有魅力 過於依賴他人認可、避免衝突、不擅處理負面情緒
ISFP（藝術家） 創造力強、感受敏銳、注重感官體驗 逃避衝突、不擅理性思考、依賴他人
ESFP（表演者） 活力四射、熱愛冒險、注重當下 不善長期規劃、容易衝動、不負責任
ISTP（技師） 務實、邏輯清晰、注重細節 不擅表達情感、不喜歡規則、注重個人空間
ESTP（企業家） 自信果斷、行動力強、注重現實 衝動、不負責任、不考慮後果

4. MBTI 在職場和生活中的應用

MBTI 可以應用於許多方面，包括：

  • 職場：了解自己的優勢和劣勢，調整工作方式以提高生產力，改善與同事和主管的溝通。
  • 人際關係：理解他人的性格特質，建立更有效的溝通方式，培養更和諧的人際關係。
  • 職業規劃：探索適合自己性格特質的職業道路，做出更明智的決策。
  • 個人成長：覺察自己的盲點，制定個人成長計劃，發揮潛力。

5. 適合你的 MBTI 資源

關於 MBTI 的常見問題

  • MBTI 是準確的嗎？MBTI 是一種自我報告工具，結果會受到個體誠實度和自我洞察力的影響。然而，研究表明，它可以提供對個人性格特質的可靠衡量。
  • MBTI 是不可變化的嗎？雖然 MBTI 一般會維持穩定，但隨著時間和生活經驗的不同，人格特質可能會發生一些變化。
  • MBTI 可以用來做什麼？MBTI 可以幫助你了解自己和他人，改善溝通，在職場和生活中做出更明智的決策。
  • MBTI 有沒有缺點？有些批評者認為 MBTI 存在刻板印象，忽視了個人性格的複雜性。此外，它可能受到社會期望和文化因素的影響。
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