MBTI 16 型人格:認識你的本質,開啟人際溝通新視角
前言

MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)人格測驗是一種廣泛應用的個性評量工具,透過回答一系列問題,可以幫助我們了解自己的思維、情緒、人際關係和決策模式。本文將帶你深入剖析 MBTI 的 16 種人格類型,並探討它們在台灣職場、人際關係和自我成長中的影響。
目錄
- MBTI 的基礎概念
- 16 種人格類型簡介
- MBTI 人格類型在台灣的應用
- 比較表格:台灣人格特質與 MBTI 類型
- 推薦連結
- 常見問題
1. MBTI 的基礎概念
MBTI 基於心理學家凱薩琳·庫克·布里格斯 Katharine Cook Briggs 和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯 Isabel Briggs Myers 的理論,認為人格是由四個主要維度決定的:
- 外向 E vs. 內向 I:描述個人精力從何處來。
- 直覺 N vs. 實感 S:偏好如何接收和處理資訊。
- 思考 T vs. 情感 F:決策時重視邏輯還是感情。
- 判斷 J vs. 感知 P:對於生活的組織和規劃偏好。
這四個維度相互組合,形成 16 種不同的 MBTI 人格類型。
2. 16 種人格類型簡介
外向(E)
- ESTJ 管理者:實際、外向、組織力強、注重成果
- ESTP 創業家:外向、充滿活力、冒險、注重行動
- ESFJ 輔助者:外向、和善、體貼、注重人際關係
- ESFP 表演者:外向、熱情、富有魅力、重視當下享受
內向(I)
- ISTJ 檢查員:內向、務實、有條理、注重細節
- ISTP 工匠:內向、邏輯、善於解決問題、重視事實
- ISFJ 守護者:內向、忠誠、體貼、重視家庭和傳統
- ISFP 藝術家:內向、敏感、富有創造力、重視自我表達
直覺(N)
- INTJ 建築師:內向、富有創造力、有遠見、重視邏輯
- INTP 邏輯學家:內向、分析、求知慾強、重視理論
- ENFJ 導師:外向、富有魅力、有感染力、重視人際關係
- ENFP 夢想家:外向、熱情、富有想像力、重視可能性
實感(S)
- ISTJ 檢查員:內向、務實、有條理、注重細節(同 ISTJ)
- ISF 工程師:內向、實際、善於規劃、重視穩定
- ESFJ 輔助者:外向、和善、體貼、注重人際關係(同 ESFJ)
- ESFP 表演者:外向、熱情、富有魅力、重視當下享受(同 ESFP)
思考(T)
- ESTJ 管理者:實際、外向、組織力強、注重成果(同 ESTJ)
- ESTP 創業家:外向、充滿活力、冒險、注重行動(同 ESTP)
- INTJ 建築師:內向、富有創造力、有遠見、重視邏輯(同 INTJ)
- INTP 邏輯學家:內向、分析、求知慾強、重視理論(同 INTP)
情感(F)
- ESFJ 輔助者:外向、和善、體貼、注重人際關係(同 ESFJ)
- ESFP 表演者:外向、熱情、富有魅力、重視當下享受(同 ESFP)
- ENFJ 導師:外向、富有魅力、有感染力、重視人際關係(同 ENFJ)
- ENFP 夢想家:外向、熱情、富有想像力、重視可能性(同 ENFP)
判斷(J)
- ESTJ 管理者:實際、外向、組織力強、注重成果(同 ESTJ)
- ESTP 創業家:外向、充滿活力、冒險、注重行動(同 ESTP)
- ISTJ 檢查員:內向、務實、有條理、注重細節(同 ISTJ)
- ISFJ 守護者:內向、忠誠、體貼、重視家庭和傳統(同 ISFJ)
感知(P)
- ESFP 表演者:外向、熱情、富有魅力、重視當下享受(同 ESFP)
- ENFP 夢想家:外向、熱情、富有想像力、重視可能性(同 ENFP)
- ISTP 工匠:內向、邏輯、善於解決問題、重視事實(同 ISTP)
- INFP 調解者:內向、理想主義、富有同情心、重視和諧
3. MBTI 人格類型在台灣的應用
MBTI 在台灣廣泛應用於職場、人際關係和自我成長領域:
- 職場:了解員工的 MBTI 類型可以幫助管理者因材施教,安排合適的職位和任務。
- 人際關係:認識不同 MBTI 類型的優勢和侷限,可以提升溝通品質,建立和諧的人際關係。
- 自我成長:MBTI 能幫助個人認識自己的本質,發揮優勢,改善不足,促進自我成長。
4. 比較表格:台灣人格特質與 MBTI 類型
研究顯示,MBTI 人格類型與台灣社會的人格特質存在一定的關聯:
台灣人格特質 最常見 MBTI 類型 最不常見 MBTI 類型
外向、活潑 ESFP、ESFJ ISTJ、ISTP
務實、勤奮 ISTJ、ESTJ ENFP、INFP
重視人際關係 ESFJ、ENFJ ISTP、INTJ
重視和諧 ISFJ、INFP ESTP、ENTJ
5. 推薦連結
- Myers-Briggs Type Indicator® MBTI® 官方網站:https//www.myersbriggs.org/
- 台灣 MBTI 應用協會:https//www.mbti.org.tw/
6. 常見問題
Q1:MBTI 準確嗎?
A1:MBTI 是一種自我報告測驗,其準確性受回答者的誠實度和自知程度影響。研究表明,MBTI 在測量人格偏好的穩定性上具有良好的可靠性,但在預測行為方面的準確性較弱。
Q2:MBTI 可以改變嗎?
A2:MBTI 類型通常在成年早期穩定,但環境因素和人生經歷可能會對人格產生一些影響。然而,人格的根本特質不太可能發生重大變化。
Q3:哪種 MBTI 類型最好?
A3:沒有最好的 MBTI 類型,每種類型都有其優缺點。重要的是認識自己的類型,發揮優勢,改善不足,促進個人成長和人際關係和諧。
結論
MBTI 是一種有用的工具,可以幫助我們了解自己的思維、情緒和決策模式。透過了解自己的 MBTI 類型,我們可以優化人際關係、促進自我成長,並在職場中發揮所長。
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