MBTI 十六型人格測驗：認識自己，了解他人
引言
你不覺得奇怪嗎？為什麼有些人天生外向，而有些人卻偏偏安靜內斂？為什麼有些人總是井然有序，而有些人卻忙中帶亂？這些不同的特質，其實都與我們的「人格」有關。而 MBTI 十六型人格測驗，正是幫助我們了解自己和他人人格的好工具。
目錄
- MBTI 十六型人格測驗是什麼？
- 四大面向與十六種人格型態
- MBTI 在日常生活中的應用
- MBTI 測試與相關資源
- 關於 MBTI 的常見問題
1. MBTI 十六型人格測驗是什麼？
MBTI 十六型人格測驗是由美國心理學家凱薩琳・庫克・布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女兒伊莎貝爾・布里格斯・邁爾斯（Isabel Briggs Myers）在第二次世界大戰期間所發展出來的。其理論基礎主要來自瑞士心理學家榮格（Carl Jung）的「心理類型論」。
MBTI 測驗透過 93 道題目，分析受測者的特質與偏好，將其歸類為 16 種不同的人格型態。這些人格型態並不代表好壞或優劣，而是提供一個框架，讓我們可以更深入地了解自己的特質，並理解他人的行為模式。
2. 四大面向與十六種人格型態
MBTI 測驗將人格分成四個主要面向，每個面向包含兩個不同的特質偏好：
外向（E）/ 內向（I）：
- 外向者喜歡與人互動，從外部世界獲得能量。
- 內向者偏好獨處，從內在世界獲得能量。
感覺（S）/ 直覺（N）：
- 感覺型重視具體的體驗和實際情況。
- 直覺型關注抽象的概念和未來可能性。
思考（T）/ 情感（F）：
- 思考型優先考量邏輯和客觀性，在決策時偏好使用頭腦。
- 情感型注重和諧與同理心，在決策時偏好使用心。
判斷（J）/ 感知（P）：
- 判斷型喜歡結構和計劃，偏好早早做出決定。
- 感知型偏好靈活性，喜歡收集資訊並推遲決定。
這四個面向組合起來，形成了 16 種不同的人格型態：
外向/內向 感覺/直覺 思考/情感 判斷/感知 人格型態
E S T J ISTJ
E S T P ISTP
E S F J ISFJ
E S F P ISFP
E N T J INTJ
E N T P INTP
E N F J INFJ
E N F P INFP
I S T J ISTJ
I S T P ISTP
I S F J ISFJ
I S F P ISFP
I N T J INTJ
I N T P INTP
I N F J INFJ
I N F P INFP
3. MBTI 在日常生活中的應用
MBTI 測驗的應用範圍十分廣泛，包括：
- 職業選擇：協助人們了解自己的特質和偏好，找出適合的職業方向。
- 團隊合作：促進團隊成員之間的理解，幫助團隊有效溝通和解決問題。
- 教育：提供個人化的學習建議，提升學生學習成效。
- 人際關係：幫助人們更深入地了解自己和他人，促進更和諧的人際關係。
- 個人成長：引導人們探索自己的優勢和劣勢，促進自我成長和發展。
4. MBTI 測試與相關資源
MBTI 測試：
- 16personalities.com：免費線上測試，提供人格型態簡介和職業建議。
- CPP, Inc.：提供經過驗證的 MBTI 測驗，價格因用途而異。
相關資源：
- 官方 MBTI 網站：https//www.myersbriggs.org/
- 邁爾斯-布里格斯類型指標基金會：https//www.mbtifoundation.org/
- 心理測驗：https//www.psytopic.com/mbti-test/
5. 關於 MBTI 的常見問題
Q：MBTI 測驗準確嗎？
A：MBTI 測驗的可靠性和效度已經受到廣泛的研究。研究表明，該測驗可以有效區分不同的人格型態，但結果可能會受到許多因素影響，例如受測者的誠實程度和當下的情緒狀態。
Q：MBTI 測驗可以改變嗎？
A：雖然 MBTI 測驗被認為是相對穩定的，但它並非一成不變的。隨著時間推移和人生經歷，一個人的人格特質可能會有變化。
Q：哪一種人格型態最好？
A：沒有哪一種人格型態是最好的。所有 16 種人格型態都有其獨特的優勢和劣勢。重點在於了解自己的特質，並善用它們來發揮潛力。
Q：MBTI 測驗可以應用在哪些領域？
A：MBTI 測驗的應用範圍十分廣泛，包括職業選擇、團隊合作、教育、人際關係和個人成長等領域。
Q：MBTI 測驗適合什麼年齡層？
A：標準的 MBTI 測驗通常適用於 14 歲以上的成年人。對於年齡較小的孩童，則有專門設計的版本，例如 MBTI 少年版。
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