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性格解碼分析

MBTI 人格測驗：探索你的優勢和盲點

目錄

MBTI人格測驗：探索你的優勢和盲點

  1. 什麼是 MBTI 人格測驗？
  2. MBTI 的歷史與緣起
  3. MBTI 的四個維度
  4. 16 種 MBTI 人格類型
  5. MBTI 測驗的優點與缺點
  6. 如何使用 MBTI 提升自我認識
  7. MBTI 在不同領域的應用
  8. MBTI 相關資源

一、什麼是 MBTI 人格測驗？

MBTI 全名為 Myers-Briggs Type Indicator，是一款廣泛用於測量人格特質的非心理測驗，由美國心理學家凱薩琳·庫克·布里格斯 Katharine Cook Briggs 和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯 Isabel Briggs Myers 於 1943 年研發。

MBTI 測驗透過 93 個題目，測量受試者在以下四個維度上的偏好：

維度 傾向

外向性 E vs. 內向性 I 外向的人傾向於外在環境獲取能量，內向的人傾向於內心世界獲取能量。
感知性 S vs. 直覺性 N 感知的人傾向於關注具體事物，直覺的人傾向於關注抽象概念。
思考性 T vs. 情感性 F 思考的人傾向於用邏輯思考做出決策，情感的人傾向於用情緒做出決策。
判斷性 J vs. 感知性 P 判斷的人傾向於重視結構和秩序，感知的人傾向於靈活應變。

二、MBTI 的歷史與緣起

MBTI 的緣起可以追溯到瑞士心理學家榮格 Carl Jung 在 1921 年出版的著作《心理類型》。榮格提出 8 種人格類型，布里格斯母女透過進一步研究和發展，將它們擴展為 16 種人格類型。

MBTI 測驗最初用於協助婦女在第二次世界大戰期間尋找適合的工作，後來被廣泛應用於職場、教育和心理諮商等領域。

三、MBTI 的四個維度

MBTI 的四個維度劃分了 16 種人格類型。每個維度有兩個相互對立的傾向，受試者通常會在某個傾向上表現出更明顯的特質。

四、16 種 MBTI 人格類型

16 種 MBTI 人格類型可以根據四個維度的不同排列組合而產生。每種類型都有其獨特的優勢和盲點，如下表所示：

人格類型 優勢 盲點

ISTJ 務實、可靠、勤奮 循規蹈矩、缺乏創造力
ISFJ 溫和、體貼、忠誠 過度重視他人感受、自我犧牲
INFJ 直覺、理想主義、博愛 情緒化、容易受傷
INTJ 理性、有深度、獨立 傲慢、缺乏同理心
ISTP 務實、有邏輯、靈活 漠不關心、難以表達情緒
ISFP 感性、獨立、創意 任性、逃避衝突
INFP 理想主義、富有想像力、同理心強 逃避現實、難以專注
INTP 理性、有好奇心、創新 缺乏社交技巧、難以表達情緒
ESTP 外向、行動派、冒險 衝動、不計後果
ESFJ 外向、熱情、樂於助人 迎合他人、缺乏獨立思考
ENFJ 魅力、有感染力、領導能力強 過於理想化、難以接受批評
ENTJ 理性、有遠見、決斷力強 強勢、不容異議
ESTJ 務實、有組織、重視紀律 過於嚴格、缺乏同理心
ESFP 外向、樂於社交、喜歡體驗 衝動、難以自律
ENFP 外向、富有想像力、有創造力 缺乏耐心、注意力不集中
ENTP 外向、有策略、善於辯論 缺乏同理心、過於理論化

五、MBTI 測驗的優點與缺點

優點

  • 提供對個人性格特質的深入見解。
  • 協助個人了解自己的優勢和盲點。
  • 可以用於職業諮詢、生涯規劃和團隊建設。
  • 操作方便，可以線上或紙本進行。

缺點

  • 測量結果可能會受到當下情緒和環境因素影響。
  • 不同版本的測驗結果可能不一致。
  • 測驗沒有診斷精神疾病的功能。

六、如何使用 MBTI 提升自我認識

MBTI 測驗結果可以幫助個人：

  • 了解自己的優勢和盲點，發揮潛能。
  • 改善人際關係，與不同人格類型的人有效溝通。
  • 找到適合自己的職業和學習方式。
  • 進行職業諮詢和生涯規劃。
  • 提升自我意識，培養個人成長。

七、MBTI 在不同領域的應用

MBTI 測驗廣泛應用於以下領域：

  • 職場：團隊建設、領導力培訓、職業諮詢。
  • 教育：學習風格分析、職業探索。
  • 婚姻諮商：了解伴侶的不同人格特質，改善溝通。
  • 心理諮商：協助個人探索自我，並改善心理健康。

八、MBTI 相關資源

關於 MBTI 人格測驗的常見問題

問：MBTI 測驗準確嗎？

答：MBTI 測驗的準確性取決於受試者誠實回答問題。研究顯示，MBTI 測驗結果有一定的穩定性，但不同的版本之間可能存在差異。

問：MBTI 測驗會過期嗎？

答：MBTI 測驗結果通常在一段時間內會保持相對穩定，但隨著個人經驗和成長，人格特質也可能會發生變化。

問：我可以在哪裡做 MBTI 測驗？

答：可以透過線上或紙本進行 MBTI 測驗。建議向合格的心理師或人力資源專家進行專業評量。

問：MBTI 測驗適合所有人嗎？

答：MBTI 測驗適用於大多數人，但對於年齡較小（13 歲以下）或認知能力受損的人來說，可能不適合。

問：MBTI 測驗是心理測驗嗎？

答：MBTI 測驗不是心理測驗，它不具有診斷精神疾病的功能。

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