十六型人格測驗（MBTI）：揭開你的性格特質

歡迎踏入十六型人格測驗（MBTI）的神秘世界，深入了解這項廣受歡迎的工具，它能幫助你深入剖析自己的性格特質，並發現你的優勢和潛能。

目錄

1. 前言
2. MBTI 基礎
3. 16 種人格類型
4. 四個二分向度
5. 人格特質比較
6. MBTI 的應用
7. 常見問題
8. 外部推薦連結

引言

在人際關係、職業規劃和個人成長方面，認識自己至關重要。十六型人格測驗（MBTI）是一種廣泛應用的工具，旨在幫助你深入了解自己獨特的思維、感受和行為模式。透過這個測驗，你可以發現你的性格優勢，並找出可以提升自我的領域。

MBTI 基礎

MBTI 是由心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）和凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）及其女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）所開發的。它基於榮格對心理類型的研究，認為人格是由四組相反的特質所組成的。

16 種人格類型

MBTI 將人格分為 16 種不同類型，每種類型都由四個字母代號表示，分別代表以下四個二分向度：

四個二分向度

外向（E）與內向（I）

• 外向者喜歡社交，從與他人互動中獲得能量。
• 內向者更喜歡獨處，從自己的內心世界中獲得能量。

直覺（N）與感覺（S）

• 直覺者著重於抽象概念、可能性和模式。
• 感覺者著重於實際經驗、事實和細節。

思考（T）與情感（F）

• 思考者在做決定時重視邏輯和客觀性。
• 情感者在做決定時重視價值觀、和諧和同理心。

判斷（J）與知覺（P）

• 判斷者喜歡結構、秩序和計劃。
• 知覺者更靈活、適應性強，願意探索不同的可能性。

人格特質比較

下表總結了 16 種人格類型及其主要特質：

人格類型 主要特質

ISTJ 實際、負責、邏輯、井然有序
ISFJ 溫和、體貼、支持、踏實
INFJ 理想主義、洞察力強、富有同理心
INTJ 好奇心強、有創意、獨立、策略性
ISTP 實用、分析、客觀、有條理
ISFP 藝術、敏感、溫柔、愛好自由
INFP 富有想像力、夢幻、理想主義、重視價值觀
INTP 邏輯、有求知慾、獨立、富有洞察力
ESTP 有行動力、冒險、務實、注重結果
ESFP 熱情、外向、樂觀、享受生活
ENFP 熱情、富有創意、富有靈感、充滿魅力
ENTP 聰明、足智多謀、好奇心強、擅於爭論
ESTJ 負責任、高效、實際、注重傳統
ESFJ 外向、熱情、體貼、注重和諧
ENFJ 有魅力、富有洞察力、激勵人心、關心他人
ENTP 有洞察力、獨立、富有創意、充滿爭議

MBTI 的應用

MBTI 在各種領域中都有廣泛的應用，包括：

• 職業規劃： 了解你的性格類型可以幫助你找到適合你的職業。
• 人際關係： 透過認識自己的溝通風格和關係偏好，可以改善人際互動。
• 個人成長： 找出自己的優勢和改進領域，促進個人成長。
• 團隊組建： 透過了解團隊成員的性格類型，可以建立更有效的團隊。
• 教育： 了解學生的學習風格，可以客製化教學策略。

常見問題

• MBTI 準確嗎？
  答： MBTI 是一種自陳問卷，準確度取決於受測者的誠實度和自我認識程度。

• MBTI 有沒有文化差異？
  答： 有，MBTI 在不同文化中呈現出一些差異，因此必須考慮文化因素。

• MBTI 可以用於診斷精神疾病嗎？
  答： 否，MBTI 不是診斷工具，不能用於診斷任何精神疾病。

外部推薦連結

• 人格類型研究所（Myers-Briggs Type Indicator®）https//www.myersbriggs.org/
• 免費 MBTI 測試https//www.16personalities.com/free-personality-test
• MBTI 基礎指南https//www.psychologyjunkie.com/mbti-jungian-theory/

結論

十六型人格測驗（MBTI）是一個強大的工具，可以幫助你深入了解自己獨特的性格特質。透過認識自己的優勢，你可以發揮潛能，提升個人成長，並在各種領域獲得成功。

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