認識
- 認識 MBTI 人格測驗
- 十六種人格類型
- MBTI 的優缺點
- 如何運用 MBTI
- MBTI 測驗資源
認識 MBTI 人格測驗
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格測驗是一種廣泛使用的工具，旨在評量個人的性格偏好。它由美國心理學家凱薩琳・庫克・布里格斯 Katharine Cook Briggs 和她的女兒伊莎貝爾・布里格斯・邁爾斯 Isabel Briggs Myers 在 20 世紀中期開發，並以心理學家榮格 Carl Jung 的心理類型理論為基礎。
MBTI 透過一系列問題，評量個人在四個對比的性格維度上的偏好：
- 內向 I vs. 外向 E
- 直覺 N vs. 感覺 S
- 思考 T vs. 情感 F
- 判斷 J vs. 知覺 P
這些偏好組合起來形成 16 種獨特的人格類型，例如：
- 外向、直覺、思考、判斷 ENTJ
- 內向、感覺、情感、知覺 ISFP
十六種人格類型
根據 MBTI 的四個維度，十六種人格類型可以分為以下四個大類：
- 分析者 NT
- INTJ
- INTP
- ENTJ
- ENTP
- 外交者 NF
- INFJ
- INFP
- ENFJ
- ENFP
- 觀察者 SJ
- ISTJ
- ISFJ
- ESTJ
- ESFJ
- 冒險者 SP
- ISTP
- ISFP
- ESTP
- ESFP
每個類型都有其獨特的心理特質、優勢和弱點。
MBTI 的優缺點
MBTI 是一種流行的人格測驗，但它也有其優缺點：
優點：
- 提供個人性格偏好的一般概述。
- 有助於了解不同性格類型之間的差異。
- 可用於個人成長和職業發展。
缺點：
- 測驗結果可能受時間點和情緒影響。
- 測驗並非完全客觀，可能會受到回答者的主觀解釋。
- 不應將測驗結果視為刻板印象，因為個人可能表現出多種性格特質。
如何運用 MBTI
MBTI 可用於各種目的，包括：
- 自我探索和個人成長
- 改善人際關係
- 職業指導和發展
- 團隊建設
MBTI 測驗資源
以下是一些提供 MBTI 測驗的資源：
- 16Personalities（https//www.16personalities.com/）
- Myers-Briggs 官方網站（https//www.myersbriggs.org/）
- TypeFinder（https//www.typefinder.com/）
關於 MBTI 的常見問題
Q：MBTI 準嗎？
A：MBTI 的準確性因人而異，它提供的只是一般性概覽。了解個人性格的因素很多，MBTI 僅提供一個架構來了解偏好。
Q：MBTI 可以用於診斷心理疾病嗎？
A：MBTI 不應該用於診斷心理疾病。它是一個個性偏好測驗，而不是心理評估。
Q：MBTI 可以改變嗎？
A：MBTI 的結果通常在成年早期趨於穩定，但隨著時間推移，偏好可能會出現一些變化。
結論
MBTI 是了解個人性格偏好和差異的寶貴工具。雖然它有一定的限制，但它可以提供有價值的見解，用於自我探索和個人成長。謹記，測驗結果僅提供一個概覽，個人性格是複雜且多方面的。
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